山日記剱岳・源次郎尾根に行ってきました
5月2日から5月4日で剱岳・源次郎尾根に行ってきました。 メンバーは、ゆりさん、さかまみさん、まきこさん。 さかまみさん、まきこさんは昨シーズン残雪の剱岳に登っているので、2年連続の残雪の剱岳です。ゆりさんは初めての残...
山日記
山日記ジャンダルム飛騨尾根に行ってきました – 2022.09.13-15
9月13日から9月15日でジャンダルム・飛騨尾根に行ってきました。 メンバーは、ざらめの2人。 1週前天気予報は最低。中止な感じだったのですが、直前で予報好転、結果、最高の天気の中での3日間となりました。やっぱり、打席...
山日記北鎌尾根に行ってきました – 2022.08.26-29
8月26日から8月29日で槍ヶ岳・北鎌尾根に行ってきました。 メンバーは、お菓子王子と保さん。 天気予報がよくなくて、ギリギリまで迷ったんですが、無理だったら、北鎌沢でテント泊して、水俣乗越まで登り返すことも想定して出...
山ツアー案内・山行記録農鳥小屋ラビリンス2022
今年も通ってます。農鳥小屋。 もう行くと、「おかえりー」って待っててもらえるようになりました(笑)。 右は言わずと知れた農鳥オヤジの深沢さん。左は農鳥小屋で働くひろこさん。 ひろこさんはお孫さんでもひ孫さんでもな...
登山の心構え登山好きなら抑えておきたい2つの天気情報
我が物顔で居座ってますね、秋雨前線。 大きく動く台風なら、タイミングを見て、台風一過狙うって考え方もありますが、前線は基本大きくは動かず、どのタイミングで前線通過となるか非常に読みにくい。なので、瞬間最大の危険度は台風の方が大きいが...
山日記【続】南アルプス南部の山小屋、聖平小屋等の休業が決定
先日、特種東海フォレスト管理の9つの山小屋の2021年の休業の発表がありましたが、それに続き、聖平小屋、茶臼小屋、横窪沢小屋の3つの山小屋の2021年の休業が発表になりました。 残念ですが、仕方ないですね。 光小屋はま...
登山の行動食・サプリメント登山の体づくりにはタンパク質を意識しよう
みなさん、タンパク質摂ってますか？ ここ数年、白い粉伝道師として、Yamakara のお客様にプロテインを勧めまくっています。粉のプロテインがハードル高ければ、コンビニで買えるプロテインバーでもいい、ザバスでもいい。とにかくタンパク...
山日記二子山のノースマウンテン(12a)を登りました！
2月末に弓状のジョーズに登ったのですが、これが本によっては11cだったり12aだったりでした。 書いてある以上、「12a登った」と言ってもいいのですが、誰もが「12aだよね」って言うルートを登りたい。 実は、昨年末...
山日記南アルプス南部の山小屋の休業が決定
令和3年3月23日の更新。残念ながら、南アルプス南部の山小屋9軒の休業が正式発表となりました。 令和３年度の山小屋の営業について【３月２３日更新】 １．休業する山小屋は以下の通りです。 ・静岡県有山小屋 ６施設 （千枚小...
山日記凍傷の予防と処置についてまとめてみる
いきなりお見苦しい写真ですいません。年末、北海道旭岳で久々に耳をやってしまって。水疱ができてしまって、凍傷です。 今は治って元通りなんですが、久々に金田先生の本を読み返してみたので、凍傷の予防と処置についてまとめてみます。 ...