登山の行動食・サプリメント登山の行動食 | 行動食は糖質よりもタンパク質を意識しよう
ガイドをしていると、屋久島とか、北アルプスなんかでもテント泊だったりでご飯のレシピを考えないといけない時が結構あります。そのとき、私が考えているのはいかに肉を食べてもらうか。要するにタンパク質をいかに摂ってもらうか。魚でもいいのですが、日...
atsushiyama
登山の行動食・サプリメント
富士山富士山の渋滞は悪化している？ – 数字で読み解く富士登山 –
富士山の「頂上ご来光」のための渋滞状況を緩和しなければならないのではないか、という記事に多くの反響をいただきました。 では、実際、渋滞状況はどうなっているのでしょうか？年々悪化している？緩和されてきている？なんとなく死亡...
富士山富士登山の「頂上ご来光」を見直す時期なのではないか
昨日、富士山で落石による死亡事故が起こってしまいました。そして、今日、レンタルの(厳密にいうと弊社でオペレーションを請け負っている石井スポーツレンタル山専の)お客様であることもわかりました。亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りいたします。...
登山の心構え常に危険と隣り合わせだという忘れがちなこと
明日から白峰三山の予定だったのですが、天気図とにらめっこ。金曜の前線通過が確定的になった時点で中止の判断をしました。北岳から間の岳までの稜線上で前線通過だとさすがにひとたまりもありません。もし前線通過が後にずれ込めば農鳥に閉じ込められるこ...
登山の行動食・サプリメント登山のおすすめサプリメント(粒編)
「登山のおすすめサプリメント(粉編) 」に続く粒編です。誰かの役に立つリストかわかりませんが、ご参考まで。 全てiHerb(アイハーブ)で買えます。 iHerbの買い方はこちら iHerb(アイハーブ)のお得な買い方・使い方...
山ツアー案内・山行記録農鳥小屋親父エンターテイメントワールドへようこそ
ネット上では評判の悪い農鳥小屋ですが、一言で言うと昭和の親父を愛でる小屋。親父との接し方ひとつで楽しみ方が全然変わります。年に何度も行っている筆者が農鳥小屋、そして農鳥親父の楽しみ方を解説します！
登山の心構え「自己責任」という言葉で切り捨てる無責任さ
そもそも山は誰でもどこでも自己責任。もっと言うと、生きていれば何があっても自己責任。それが、なぜか無茶だと思われるような時や、わざとでもルートはずれるときは自己責任とか言われる。その自己責任、は何を意味しているのか。 よく使われる自...
山日記登山用ソックスが500円でお得なのでみんな買ったほうがいい
登山用品の中でも結構消耗品なのがソックス。登山用ソックスともなるとすぐに2,000円以上にもなりますが、なんと500円で売っているのでご紹介。どこで？いや、自社の宣伝なんですけどね。 なぜ500円ソックスを売り始めたのか うち...
登山の行動食・サプリメント登山のおすすめサプリメント(粉編)
山は逃げないけどチャンスは逃げる、の中で、体のメンテにカネかけてますから、と豪語したワタクシですが、じゃあ何にかけてるか、っていうのをご紹介しようと思い、大好きな禁断の白い粉たちのリストを作ってみようと思います。今回は粉編。粒編はこちら。...
登山の心構え山は逃げないけど、チャンスは逃げる
みんな簡単に言うんですよね。「山は逃げないから」。 確かに山は逃げないけど、山に登るチャンスはそんなにいつまでもどれだけでもあるわけじゃない。山は逃げないから、っていうのは、普段からチャンスをしっかりモノにしている人が、天気とか不慮...