登山の行動食・サプリメント

こちらの注文の開封の儀。 こちらもおススメ マイプロテインのお得な買い方【初回購入者、紹介コード、line登録からセールの見分け方、金額調整まで】 注文内容はこちら 商品単価数量合計額ベータアラニン...

プロテイン話はみんな好きだったりするけど、アミノ酸の話になると種類が多くて一気に複雑になります。世の中、サプリなんてまったく気にしてない人、粉、粒は摂らないけど食事に気を使っている人、プロテイン、マルチビタミンミネラルを飲んでいる人、BC...

登山の行動食では糖質よりもタンパク質を気にしよう、という記事に多くの反響をいただきました。 反響は、もちろんプロテイン持って行ってますよーという方から、目からうろこです、という方まで。中身を読んでいないのか、私の下記方が...

ガイドをしていると、屋久島とか、北アルプスなんかでもテント泊だったりでご飯のレシピを考えないといけない時が結構あります。そのとき、私が考えているのはいかに肉を食べてもらうか。要するにタンパク質をいかに摂ってもらうか。魚でもいいのですが、日...

「登山のおすすめサプリメント(粉編) 」に続く粒編です。誰かの役に立つリストかわかりませんが、ご参考まで。 全てiHerb(アイハーブ)で買えます。 iHerbの買い方はこちら iHerb(アイハーブ)のお得な買い方・使い方...

山は逃げないけどチャンスは逃げる、の中で、体のメンテにカネかけてますから、と豪語したワタクシですが、じゃあ何にかけてるか、っていうのをご紹介しようと思い、大好きな禁断の白い粉たちのリストを作ってみようと思います。今回は粉編。粒編はこちら。...

八ヶ岳の帰りに、山での行動食の話になりました。 クラブツーリズムでは、固形蜂蜜を勧めているらしく、あとはSOY JOYや、カロリーメイトが話題に上ったのですが、、、 みなさん何を持っていっていますか？ 山での行動食は、目的はいろいろあると思...